Ervaringsgerichte workshop 'ACT en Traumasensitief werken'

Op 23 november 2024 organiseren wij van 14.00-18.00 uur (vanaf 13.30 inloop) een ervaringsgerichte workshop waarin je kennis maakt met ACT en traumasensitief werken. Tijdens deze workshop, die verzorgd wordt door Gerrie Bours en Jola Willems, maak je kennis met ACT en met Traumasensitief werken door middel van onder andere ervaringsgerichte oefeningen. Na afloop beschik je over tools die je direct kunt toepassen in jouw eigen praktijk als supervisor, coach of teambegeleider.

Op zaterdag 23 november 2024 organiseren wij van 14.00-18.00 (vanaf 13.30 inloop) een ervaringsgerichte workshop waarin je kennis maakt met ACT en traumasensitief werken. 

Binnen ACT (Acceptance and Commitment Therapie) wordt er vanuit gegaan dat je in je leven onvermijdelijk op allerlei hindernissen stuit, die je verhinderen je dromen waar te maken.

ACT reikt allerlei hulpmiddelen en technieken aan om daarmee om te gaan. Het doel hiervan is om er niet meer zo door overspoeld te worden, zodat er meer energie overblijft voor de waardevolle dingen in jouw leven.

Bij Trauma sensitief werken maak je kennis met de theorie over psychotrauma en de Polyvagaal theorie. Je leert over de oorzaken, kenmerken en effecten van (ontwikkelings-) trauma op het brein. Ook krijg je handvatten aangereikt om stress te verminderen in acute situaties en hoe je jouw veerkracht kunt verhogen. Je staat stil bij jezelf en wat jou gevoelig maakt voor het trauma van een ander. Wat maakt jou traumasensitief en hoe kun je die gevoeligheid benutten?

Tijdens deze workshop, die verzorgd wordt door Gerrie Bours en Jola Willems, maak je kennis met ACT en met Traumasensitief werken door middel van ervaringsgerichte oefeningen. Je ontvangt uiteraard ook uitleg over ACT en Traumasensitief werken. Na afloop beschik je over tools die je direct kunt toepassen in jouw eigen praktijk.

Aangezien we lichaamsgerichte oefeningen en mindfulness-oefeningen gaan doen is gemakkelijke kleding wenselijk.