Monique van Horssen - Wilmink

Professioneel profiel

Als veerkrachtcoach begeleid ik mensen die door tegenslagen, teleurstellingen of veranderingen uit balans zijn geraakt. Samen werken we aan het herstellen van je evenwicht en het vergroten van je veerkracht, zodat je sterker in het leven staat.

Veranderingen in gezin, werk of gezondheid kunnen je uit balans brengen. Veerkrachtcoaching helpt je om deze uitdagingen aan te gaan en een nieuw evenwicht te vinden, vooral als stress aanhoudt of er risico is op een burn-out.

Met mentale veerkracht leer je beter omgaan met stress en overweldigende situaties. Zo voorkom je dat spanning zich opstapelt en kun je weer met vertrouwen vooruitkijken.

Herken jij je in één van de volgende stellingen?

* Je ervaart stress en zoekt naar meer balans tussen je werk en privéleven.
* Je zit in een burn-out en bent op zoek naar concrete stappen om te herstellen.
* hebt moeite met het stellen van grenzen en wil leren hoe je op een gezonde manier nee kunt zeggen.
* Je wil beter omgaan met tegenslagen, teleurstellingen of veranderingen in je leven.
* Je verlangt naar meer zelfvertrouwen en wil assertiever in het leven staan.
* Je wil jouw emoties beter leren begrijpen en beheersen, zodat ze je niet langer overvallen.
* Je voelt je vaak overweldigd en zoekt praktische tools om meer rust en veerkracht te ervaren.
* Je wil weer grip krijgen op je leven en jouw energie beter leren verdelen.

Denk je dat veerkracht coaching iets voor jou is, neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.