Jean Relou

Professioneel profiel

Herken je dit? Je hoofd vol zorgen over werk, maar ook fysieke spanning in je schouders. Stress over een presentatie en een hart dat sneller klopt.

Na bijna 30 jaar als mentale coach zie ik dit dagelijks: mensen die denken dat hun lichamelijke klachten niets te maken hebben met hun mentale staat. Maar je lichaam probeert je iets te vertellen.

Mijn begeleiding? Geen ingewikkelde tests, maar praktische inzichten door reflectie en gesprek. Je leert je eigen patronen herkennen en doorbreken. Het resultaat: minder spanning, betere slaap, meer energie, en vooral - het gevoel dat je weer controle hebt.

Kijk op www.hpcoaches.nl voor meer informatie.