Supervisie:Supervisie is bij uitstek een plek om stil te staan bij het eigen handelen. Dat kan zowel handelen op het werk of in andere situaties van het dagelijkse leven zijn. Het handelen wordt beïnvloed door supervisie en heeft invloed op ideeën (denken) en emoties (voelen); daarnaast vindt het plaats in interactie met de omgeving: andere personen, de werkorganisatie, maatschappelijke invloeden. Voor een professionele ontwikkeling van de werker is het noodzakelijk, regelmatig stil te staan bij ervaringen, bewust te worden van je handelen, hoe dit tot stand komt en welk effect het heeft.Supervisie is een goede manier om de ontwikkeling van autonomie, creativiteit en initiatief bij de werker te bevorderen. Ik geef als supervisor niet de oplossing, maar leer de werker zelf de oplossing te bedenken. Supervisie biedt een rustpunt, waarbij je op afstand met je werk bezig bent. Alle aandacht krijgen in plaats van aandacht geven.Wandel coaching:Wandel coaching in de natuur is bij uitstek een werkwijze om stil te staan bij je handelen. De natuur is goed voor het welzijn. Geen gesprekken achter een tafel of bureau maar de natuur in. Een perfecte werkomgeving. Even naar buiten en lekker bewegen in de frisse lucht. Zomaar een ree of buizerd tegen komen in het bos. Het praat anders wanneer je naast elkaar loopt dan wanneer je tegenover elkaar zit. De natuur werkt rustgevend en is een inspiratie bron. De coach maakt gebruik van de symboliek in de natuur. Lopen zet je in beweging. Een wandeling maken kan een goede manier zijn om afstand te nemen van de dagelijkse beslommeringen. Samen wandelen in het hier en nu en soms terug kijken naar het verleden. Wandelcoaching is geschikt bij allerlei hulpvragen. Op zoek gaan naar antwoorden op je vragen, inzicht krijgen in wie je bent, waar je staat en waar je naar toe wilt. De coach zal spiegelen, reflecteren en confronteren waar nodig. Coaching in de natuur verbindt natuurlijke elementen met persoonlijke processen. Door de juiste vragen te stellen, aandachtig te luisteren en nieuwe invalshoeken aan te reiken kan de coach mensen op een ander spoor zetten. De coach geeft niet de oplossing, maar begeleidt mensen om inzicht te krijgen in eigen gedrag en handelen.
