Mfast Coaching is als ervaringsdeskundige gespecialiseerd in het geven van nazorg nadat iemand behandeld is van PTSS, burn-out of depressie. Mfast Coaching begeleid de persoon weer terug naar zijn nieuwe leven om
terugval te voorkomen.
De Mfast-methode richt zich op de volgende 3 pijlers.
1e Het mentale aspect
2e Het fysieke aspect
3e Het emotionele aspect
Door deze drie in balans te brengen wordt je mentaal en fysiek sterker, waardoor je emotie beter gereguleerd kan worden. Het doel is om geestelijk weer gezond te worden. Dit doen we door gespreksvoering en fysieke trainingen die elkaar versterken.
Ik heb 10 jaar gediend bij de paratroepers en voordat ik het leger in ging was ik ook zoekende en de weg even kwijt, waardoor ik bijna echt het verkeerde pad was op gegaan. Daarom richt mij ook op jongeren tussen de 13 en 25 jaar die even de weg kwijt zijn om hun pad weer te vinden in het leven.
Werkgevers of hun personeel kunnen in een stressvolle situatie terechtkomen. Om (langdurig)uitval te voorkomen is de Mfast-methode geschikt om weer gezond en fit te worden.
Neem gerust contact met mij op als u interesse heeft in de diensten die ik verleen.
terugval te voorkomen.
De Mfast-methode richt zich op de volgende 3 pijlers.
1e Het mentale aspect
2e Het fysieke aspect
3e Het emotionele aspect
Door deze drie in balans te brengen wordt je mentaal en fysiek sterker, waardoor je emotie beter gereguleerd kan worden. Het doel is om geestelijk weer gezond te worden. Dit doen we door gespreksvoering en fysieke trainingen die elkaar versterken.
Ik heb 10 jaar gediend bij de paratroepers en voordat ik het leger in ging was ik ook zoekende en de weg even kwijt, waardoor ik bijna echt het verkeerde pad was op gegaan. Daarom richt mij ook op jongeren tussen de 13 en 25 jaar die even de weg kwijt zijn om hun pad weer te vinden in het leven.
Werkgevers of hun personeel kunnen in een stressvolle situatie terechtkomen. Om (langdurig)uitval te voorkomen is de Mfast-methode geschikt om weer gezond en fit te worden.
Neem gerust contact met mij op als u interesse heeft in de diensten die ik verleen.