Anna Budnick

Professioneel profiel

Het geven van ondersteuning aan mensen in de vorm van coaching en supervisie is mijn grootste passie.
Naast geregistreerd coach en supervisor ben ik ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, hechtingsproblematiek en tweede generatieproblematiek. Uit ervaring weet ik hoe het is om met vastzittende patronen uit het verleden te moeten dealen, en hoe het is om je dagelijkse leven vorm te geven terwijl het energie vraagt dat leven sowieso te leven en vorm te geven. Mijn opvatting is dat hoe je je voelt, hoe je reageert en hoe je je gedraagt in het heden vaak te herleiden is naar het verleden; naar het gezin van herkomst en de wijze waarop je bent opgegroeid en je je ontwikkeld hebt. Niet dat dat altijd uitgediept en begrepen hoeft te worden, soms is dat helemaal niet mogelijk, maar het is wel een ijkpunt om vanuit het heden even naar terug te keren: wat speelt er nu, hoe ben ik hier terecht gekomen, en wat kan ik aan krachtbronnen uit het verleden inzetten om nu verder te komen?
Centraal in mijn werkwijze staat het (her)vinden van krachten en kwaliteiten.