Gingermood organiseert op dinsdag 6 oktober een online Leertafel met als thema 'The work van Byron Katie'. Ook coaches die niet aangelsoten zijn bij Gingermood kunnen deelnemen aan deze online Leertafel. 

The work van Byron Katie
The work van Byron Katie is een methode waarmee je je eigen (negatieve) gedachten identificeert en deze kunt uitdagen. Door de gedachten te onderzoeken wordt het een stuk makkelijker om negatieve gedachten los te laten. The Work is een vorm van meditatie en reikt je een handvat aan om van binnenuit te veranderen. Wil je de kracht van deze methode ervaren dan is dit je kans!

Wat gaan we doen? In deze Leertafel staan we stil bij: 

• Wat is The Work en wat zijn de vier vragen die je leven kunnen veranderen?;
• Invullen van een werkblad;
• Demonstratie om de werking van de vier vragen te ervaren;
• Korte terugblik met elkaar;

Als we ons bedenken dat we minimaal zo’n 66.000 gedachten per dag produceren en dat deze zorgen voor onze stemming en ons gedrag, is het heel interessant om die gedachten onder de loep te nemen en je overtuigingen uit te dagen. We doen dit onderzoek aan de hand van een persoonlijke situatie - lang of kort geleden- die enige irritatie, frustratie of verwarring bij je opriep.

Over de Leertafels van Gingermood
Ongeveer 6 keer per jaar organiseert Gingermood een Leertafel voor de coaches van Gingermood. Een Leertafel is een interactieve lezing in een kleine setting (maximaal 12 coaches) van ongeveer 1,5 uur waarbij we een Gingermood-coach vragen om meer te vertellen over een bepaald thema, een bepaalde methode of een specialisme. Het is dus voor coaches en door coaches!

Tijdens de Leertafel is altijd ruimte om vragen te stellen of met elkaar te sparren over onderwerpen. Zo blijven de coaches zich ook op die manier ontwikkelen en bouwen we aan een echte Coach-community waarbij betrokkenheid en persoonlijk contact centraal staan. 

Inschrijven
Inschrijven voor deze Leertafel kan via deze link: Inschrijven Leertafel Gingermood 6 oktober