Workshop Emotioneel Meesterschap ontwikkelen (1 PE)

Organisator: 
zeeland
Locatie: Middelburg
(Start)datum: 
9 juni 2023

Inhoud

Op vrijdag 9 juni a.s. van 13:30 - 17:30 uur organiseren wij de workshop 'Emotioneel Meesterschap', gegeven door Marja Postema.

Workshop Emotioneel Meesterschap ontwikkelen

Ieder mens kan zowel denken als voelen. Het hebben van emoties hoort net zo goed bij mens-zijn als het hebben van verstand. Maar lang niet iedereen kan goed met emoties omgaan. De een onderdrukt ze, de ander blaast ze op. Sommige mensen noemen zichzelf rationeel en schakelen daarmee een belangrijk deel van zichzelf uit, anderen lijden onder het hebben van een te veel aan emoties. Dat is jammer, want emoties hebben een belangrijke functie in ons leven. Ze maken ons attent op behoeften en ze zetten ons in beweging om die behoeften te bevredigen. In feite helpen emoties ons om goed om te gaan met alles wat we in het leven tegenkomen.

De meeste mensen hebben geen onderwijs of opvoeding gehad in het omgaan met emoties. Dat is vreemd want emoties liggen aan de basis van onze persoonlijkheid en ze dragen zorg voor ons welzijn.      

Veel psychische maar ook fysieke problemen en klachten ontstaan door het onderdrukken of negeren van emoties. We zijn heel creatief in het vermijden of onderdrukken van emoties. We kunnen gevoelens onderdrukken, maar daarmee zijn ze nog niet weg. 

De volgende onderwerpen zullen we behandelen tijdens de workshop:

  • Factoren die van invloed zijn op je emotionele ontwikkeling in de kindertijd.
  • De invloed van het zelfbeeld in het omgaan met emoties.
  • Strategieën om emoties uit de weg te gaan.
  • De functie van emoties.
  • De invloed van het denken op emoties.
  • Waarom emoties belangrijk zijn.

Werkwijze workshop

Aan de hand van korte theorie krijg je oefeningen voor zelfreflectie en uitwisseling in kleine groepjes. Marja vertelt over haar visie hoe je Emotioneel Meesterschap kunt ontwikkelen. Zij heeft een methode ontwikkeld waarmee ze meer dan 20 jaar mensen helpt beter met emoties om te gaan.

Senior Trainer en coach Marja Postema

Marja is oprichter van de Emotionele Intelligentie Academie (EIA). Ze heeft dertig jaar ervaring in het begeleiden van mensen in coaching en training. Ze werkt met particuliere cliënten, professionals in organisaties en geeft een geaccrediteerde opleiding aan professionals die met mensen werken.

Gevolgde opleidingen: Sociale Academie HBO Maatschappelijk, Theateracademie HBO Dramadocent, Leergang Biografiewerk, Familieopstellingen, Opleiding Emotioneel Lichaamswerk, Post HBO, Opleiding Intuïtieve Ontwikkeling, Voice Dialogue opleiding, Body Mind Integration opleiding, Human Element Practioner opleiding, Traumaopleiding (TIST)

Marja Postema schreef twee boeken:

“Emoties, wat moet ik ermee?” (2013)

“ABC van 15 emoties” (2017)

Aanmelden 

Je kunt je aanmelden via onderstaande knop inschrijven tot uiterlijk 8 juni. Er is plek voor 20 leden.

Mocht je onverhoopt verhinderd zijn, dan kun je je via de website ook weer uitschrijven. Doe dit alsjeblieft tijdig (uiterlijk 8 juni, na deze datum moeten we kosten in rekening brengen), zodat je geen plek bezet houdt voor andere geïnteresseerden.

Nadat je hebt ingeschreven, vind je een knop uitschrijven onderaan de bijeenkomst. Hiermee kun je jezelf uitschrijven. Op je persoonlijke pagina vind je een overzicht van bijeenkomsten waarvoor je bent ingeschreven. Na uitschrijven verdwijnt de bijeenkomst ook op je persoonlijke pagina.

 

 

Locatie

De Blauwe Jungle
Geersesweg 8
4332 RA Middelburg
(Start)datum: 
9 juni 2023